Dietist Haulchin (7)

Het is mijn passie om mensen te begeleiden naar een gezonde levensstijl die vooral haalbaar is. We hebben het allemaal zo druk: full time job, huishouden, ouder, druk sociaal leven... en voeding / beweging zal meestal het eerste zijn die zal moeten wijken. Ik wil jou helpen om bewuste keuzes te leren maken en gezonde gewoontes aan te leren. Je moet je dus niet verwachten aan strenge diëten.

Aangepaste voedingsgewoonten zijn bovendien een belangrijke aanvulling op de behandeling van diverse aandoeningen. Je kan bij me terecht voor volgende voedingsadviezen: -Algemeen gezonde voeding -Gewichtsproblemen (onder- of overgewicht) -Verhoogde cholesterol en/of triglyceriden -Hoge bloeddruk -Vegetarisme -Voedingsadvies bij zwangerschap -Prikkelbare darmsyndroom -Diabetes -Chronische nierinsufficiëntie

MAIL: de.meerleeramber@telenet.be TEL: 0488/26.80.59 ▲

gezonde voeding.
Maar wat is pure reclame en wat is de waarheid?

Tijdens een eerste gesprek luister ik vooral naar uw verhaal: wat zijn uw eetgewoontes en uw activiteiten? Ik peil naar u persoonlijke situatie, verwachtingen en voorkeur.
Met deze informatie stel ik een individueel voedingsschema op.
Tijdens opvolgconsultaties kijk ik waar het nog fout loopt of weerde u nog moeite heeft. Ik geef concreet adviezen, kleine hulpmiddeltjes en praktische tips. ▲

en/of triglyceriden), Sport dietiste, Diabetes educator, voedingsintolerantie, Vegetarisme ▲

Aanleren van gezonde voedingsgewoonten
Diabetes type 1 en 2
Voedselintoleranties
Maag- en darmproblemen
Nierproblemen
Cholesterolproblemen
Voeding tijdens zwangerschap
Sportvoeding
Kauw- en slikproblemen
Voeding bij kanker ▲

enthousiaste partner in crime voor voedingsadvies. Een persoonlijke aanpak staat centraal, want iedereen is verschillend. We bekijken samen wat er haalbaar is op lange termijn en bereiken het doel stap voor stap.

Mijn grootste passie is om mensen te helpen en resultaten te boeken. Daarom heb ik gekozen als middelbare opleiding voor schoonheidsspecialiste en als bacheloropleiding voor voedings-en dieetkunde. Sinds juni 2016 ben ik erkend als diëtiste, dit wil zeggen dat het RIZIV een aantal consultaties voor een stuk vergoedt. Daarnaast vergoeden mutualiteiten ook een gedeelte van de consultaties. ▲

dieet), Hypertensie, Hypercholesterolemie ▲

(onderliggende) aandoening of ziekte.
Voedingsadvies kan nuttig zijn indien u:

-Vragen heeft over gezonde voeding (voor alle leeftijdscategorieën)
-Vegetarisch of veganist bent
-Een bepaalde sport beoefent
-Zwanger bent of borstvoeding geeft
…


U kan mij raadplegen voor dieetadvies en dieetbegeleiding.
Dieetadvies en dieetbegeleiding is nuttig in geval van:

-Gewichtsproblemen (ondergewicht, overgewicht, obesitas)
-Eetstoornissen
-Diabetes (type 1 en 2) en verstoorde glycemie
-Verhoogde cholesterol en/of bloeddruk
-Maag- en darmproblemen: maagzuur, zuur-oprispingen, dumping-syndroom, prikkelbaar darmsyndroom, ziekte van Crohn en collitis ulcerosa.
-Voedselovergevoeligheden: lactose-intolerantie, glutenintolerantie en allergieën. ▲

gezonde voedingsgewoontes. ▲

Hoge bloeddruk, Kinderen ▲

Daarnaast specialisatie in voedingssupplementen. ▲

kun je ook nadien de verloren kilo's er afhouden. Je valkuilen leren (h)erkennen en hier oplossingen voor zoeke, is 1 van de belangrijkste punten hiervoor
Te ens ben ik ook gespecialiseerd in emo-eten, eetstoornissen en het prikkelbaar darmsyndroom. ▲

te bereiken d.m.v. supplementen (vitamines, mineralen, aminozuren, vetzuren). VitaminO behandelt klachten die voor de klassieke geneeskunde te vaag zijn, waarvoor geen medicijnen bestaan of wanneer de bestaande geneesmiddelen teveel bijwerkingen geven. Het voedingspatroon wordt, indien nodig, aangepast om een verdere verbetering van de klachten te bekomen. Dit geldt uiteraard voor overgewicht, maar minstens even belangrijk is dat de trek in eten verlaagd wordt en het verzadigingsgevoel na de maaltijd verhoogd door de juiste nutriënten. Verdere werkterreinen zijn : stress en burn-out, slaapproblemen, diabetes type 2, spijsverteringsproblemen, verminderde weerstand, leverstoornissen, hart-en vaatziekten, psychische stoornissen, een verstoord sexueel functioneren, chronische pijn, reumatoïde arthritis. De klachten die kunnen behandeld worden zijn niet beperkt tot deze domeinen aangezien elk lichaamsproces maar goed kan functioneren door het innemen van voldoende nutriënten in de juiste verhouding. De intensieve landbouw en veeteelt, en de verwerking van ons voedsel door de voedingsindustrie, zorgen er echter voor de nutritionele waarde van ons voedsel onvoldoende is en een ondersteuning met supplementen meer dan ooit "broodnodig" is. ▲

vermageren?
Moet je omwille van medische redenen een dieet volgen?

In een eerste gesprek worden je voedings- en leefgewoonten in kaart gebracht. Vervolgens worden de knelpunten samen bekeken en je persoonlijke doelen vooropgesteld. In de daaropvolgende consulten wordt er stap voor stap gewerkt aan deze doelen. ▲

en dieetadvies, cardiologie ▲