Dietist Houdeng Goegnies (10)

-Gewichtsproblemen (overgewicht/obesitas en ondergewicht)
-Maag/darm klachten
-Voedingsallergie en intoleranties
-Insulineresistentie en glycemiecontrole
-Cholesterol en hart-en vaatziekten

•Begeleiding bij eetproblemen en onevenwichtige eetgewoonten
(overeten/eetbuien, sterke eetdrang, nachtelijk eten enz)

•Wetenschappelijke ondersteuning tijdens het veranderingsproces mbv. Mindfulness-Based Eating Awareness Therapy (MB-EAT/Mindful Eating) ▲

beste in je dieet? Heeft de arts je doorverwezen naar een diëtiste? Om antwoorden te vinden op deze en nog andere vragen rond voeding raadpleeg je best een erkende diëtiste.

Je kan steeds bij mij terecht voor advies over alle (specifieke) situaties waarin voeding een rol speelt. Dit kan gaan omtrent algemene informatie over gezonde voeding, maar ook voeding in medische diëten waarvoor de arts je kan doorverwijzen.

Als diëtiste heb ik naast het voedingsaspect ook aandacht voor de factoren die voor jou belangrijk zijn om je doelstelling te halen. Zo zal ik trachten een antwoord te geven op al je vragen en je verdere ondersteuning bieden met een op maat gemaakt dagschema, recepten en allerhande tips die je onmiddellijk kan toepassen.

Samen werken we aan een levensstijl waarin een gezonde, evenwichtige voeding centraal staat zodat je je mentaal en fysiek sterker gaat voelen. ▲

voeding,overgewicht,maagdarmproblemen, verhoogde cholesterol, voedingsallergie,... ▲

(bijvoorbeeld: vermagering, diabetes, cholesterolarm dieet, lactose- en glutenintolerantie, voedingsallergieën, sport, vegetarische- en veganistische voedingsgewoonten, maag- darmklachten,..) ▲

- Gezonde voeding en veranderen fout eetpatroon
- Afslanken
- Verhoogde cholesterol
- Hoge bloeddruk
- Diabetes type I en II
- Voedselintoleranties
- Maag- en darm problemen
- Kinderen en voeding
- Zwangerschap ▲

nadruk op een persoonlijke aanpak,
want een algemeen dieet bestaat niet.

U vindt op de website onder meer informatie over:
Uw diëtiste
Waarvoor u bij een diëtiste terechtkan
Hoe een consultatie eruit ziet
Hoeveel een consultatie kost
Wat u eventueel van de mutualiteit terugbetaald krijgt
Het proteïnedieet
Makkelijke en gezonde recepten ▲

persoonlijke consultatie(s). Deze consultaties kunnen verband houden met zeer uiteenlopende voedingsgerelateerde situaties, gaande van vermagering tot advies bij verhoogde cholesterol en bloeddruk, aangepaste voeding bij allergie of intolerantie (zoals glutenintolerantie, lactose-intolerantie, koemelkeiwitallergie...), gezonde voeding tijdens zwangerschap/borstvoeding, evenwichtige voeding bij vegetarisme/veganisme, gezonde voeding voor peuters/kleuters/jonge kinderen, aangepaste voeding bij sport, aangepaste voeding bij vitamine- of mineraaltekorten... .
Mijn specialisatie is begeleiding bij eetstoornissen en emo-eten.

Bekijk gerust mijn website voor meer informatie en aarzel zeker niet me te contacteren indien je vragen hebt! ▲

arts een specifiek dieet volgen? Als diëtiste en sportvoedingsdeskundige geef ik u een professioneel advies.

Een gezonde voeding waarbij de actieve voedingsdriehoek centraal staat is de basis voor elk advies. Maar omdat voeding heel persoonlijk is, werk ik een voedingsadvies uit dat gericht is op je persoonlijke situatie waarbij rekening gehouden wordt met je wensen en je leefgewoonten.

Je kan bij mij terecht voor algemene en medische voedingsadviezen:


Algemeen :

•Gezonde en gevarieerde voeding (voor alle leeftijden)
•Overgewicht en obesitas
•Voeding tijdens zwangerschap en lactatie
•Vegetarische voeding
•...


Medisch :

•Voeding bij diabetes type 1/ diabetes type 2
•Cholesterolarme voeding
•Voeding bij maag- en darmstoornissen (b.v. prikkelbaar darm syndroom, ziekte van Crohn, constipatie,...)
•Voedingsallergieën en intoleranties (b.v. glutenvrije voeding, lactose-intolerantie,...)
•Voeding na maagband/-ring of gastric bypass
•Eetstoornissen
•...

Als je vragen hebt over een aandoening of verder voedingsadvies wenst, contacteer mij vrijblijvend ▲

Dehaemers, regio Gent.

Advies bij vermageren, gezond zwanger zijn of borstvoeding geven, cholesterol, te hoge bloeddruk, gezonde voeding voor kinderen,...

Wens je te weten waarop je moet letten tijdens het winkelen? Samen gaan we een uurtje naar de winkel en ik toon je waarop je zoal kan letten om kwalitatieve, gezonde en betaalbare producten te kopen.

Pizza, spaghetti bolognaise, gegratineerde aardappelen,... Je kan het allemaal op een gezondere manier klaar maken. Voor een kookworkshop bij jouw thuis geef je zelf aan welk gerecht je graag op een gezondere manier wil leren klaar maken. Ook workshops voor glutenvrije gerechten, lactosevrij, leren bakken met zoetstoffen,... kunnen aangevraagd worden.

Als bedrijf, vereniging of school kan je ook een voordracht of les(dag) aanvragen. Het thema kies je zelf. Dit kan ik combinatie met een korte gezondheidsdiagnose voor alle werknemers of leden. Neem gerust contact op zodat we samen een concept op maat kunnen uitwerken.

tine.dehaemers@gmail.com ▲