Dietist Melles (5)

gebied van voeding, voedingsproblematiek en dieet.

Mijn naam is Lisette van Loosdrecht en ik ben een door het RIZIV erkend diëtist en voedingsdeskundige. De diëtist is uw specialist op het gebied van voeding, voedingsproblematiek en dieet. Om persoonlijke en/of medische redenen is het soms wenselijk om uw voedingspatroon eens te bekijken. Ik kan u hierbij helpen. Ik vind het belangrijk om individueel voedingsadvies op maat te geven dat bijdraagt aan een haalbare voedingsgewoonte die u, voor de rest van uw leven, vol kunt houden.

Voor meer informatie: www.lipasen.be ▲

Inderdaad, zo klinkt het woord diëtiste voor veel mensen in de oren.
Eerlijk, diëten? Daar ben ik zelf helemaal geen voorstander van!

Ikzelf ben altijd al geïnspireerd geweest door gezonde voeding. Vandaar ook mijn keuze voor de richting ‘voedings- en dieetkunde’.
Gezonde voeding begint met een gezonde evenwichtige basis. Een basis waarbij je zelf leert keuzes maken, waarbij je anders leert eten, waarbij je gezonde recepten en alternatieven leert kennen.

Wat dacht u van een persoonlijke foodcoach? Iemand die inspireert en motiveert? Geef mij dus maar ‘Happy Food’, waar zelfs zeuren af en toe toegestaan is! ▲

Afslanken en gewichtsbeheersing, algemeen gezonde voeding, diabetes, hart- en vaatziekten (cholesterol, hoge bloeddruk), zwangerschap, borstvoeding, coeliakie, lactose-intolerantie, prikkelbare darmsyndroom (FODMAP dieet), chronische nierinsufficiëntie, (top)sportvoeding. ▲

borstvoeding, (top)sportvoeding, Hoge bloeddruk, Chronische nierinsufficiëntie, Kinderen vanaf 3 jaar, Prikkelbare darmsyndroom, Voedingsallergieën en -intoleranties ▲

betrekking tot overgewicht, medische problematieken, en sportprestaties. ▲

acne, Intoleranties, Detox, Vermoeidheid, Sportprestaties ▲

-overgewicht, ondergewicht
-allergieën en intoleranties (gluten, lactose...)
-diabetes, hart- en vaatziekten, CVS, maag-en darmklachten, nierfalen, fibromyalgie...
-FODMAP (prikkelbare darm)
-koolhydraatarme voeding
-PRODIMED: medisch onderbouwd proteïnedieet ▲

lange termijn blijft werken.
Wil je gezonder eten?
Heb je vragen rond voeding? Dan kan je bij mij terecht!
Zowel volwassenen als kinderen zijn welkom! ▲

dieetadvies, dit zowel met als zonder doktersvoorschrift. U kan bij mij logischerwijze terecht als u enkele kilo's wil/moet verliezen.
Bovendien ben ik ook bekwaam tot het geven van andere voedingsgerelateerde adviezen:

- Algemene gezonde en evenwichtige voeding

- Overgewicht/obesitas

- Diabetes mellitus (en prediabetes) SPECIALISATIE

- Hypercholesterolemie en verstoord lipidenprofiel

- Hypertensie (= te hoge bloeddruk)

- Voedingsallergieën- en intoleranties (lactose, gluten, melkeiwit, ...)

- Gastro-intestinale problemen (reflux, constipatie, IBS, …)

- Voedingsbegeleiding tijdens en na zwangerschap (en zwangerschapsdiabetes)

- Verminderde eetlust (na ziekte, verzwakking, ...)

- Sportvoedingsadvies SPECIALISATIE

Gedurende de opvolgconsultaties gaan we nog een stapje verder en zetten we de theoretische adviezen die u gekregen heeft om in de praktijk. Ik voorzie een extra begeleiding inzake:

- Receptinspiratie, kookbundels

- Interpretatie en analyse van etiketten en voedingswaardes, met aansluitend productinformatie

- Hulp bij het opstellen van weekmenu's en boodschappenlijstjes (= organisatie van uw maaltijden)

- Advies voor sociale gelegenheden zoals restaurantbezoeken, feestjes, recepties, reizen, ...

Met behulp van een professionele impedantieweegschaal wordt uw lichaamssamenstelling opgemeten (vetgehalte, vochtgehalte, spiermassa, ..). Dit zorgt voor een vollediger beeld en een specifiekere opvolging van uw gewicht.

Meer informatie kan u terugvinden op mijn website: www.dietiste-lauravandurme.be ▲

opleiding ben ik er voor alle mensen die hun eetpatroon willen verbeteren om een gezonde en fijne relatie te ontwikkelen met voeding. Ik richt me in het bijzonder op personen met verstoord eetgedrag, eetproblemen en eetstoornissen.

In de 20 jaar dat ik aan de slag ben als diëtiste, deed ik een schat aan ervaring en kennis op. Die wil ik graag met jou delen, om je te leren luisteren naar je lichaam en te voelen wat het écht nodig heeft. In de plaats van talloze diëten, regels en schema’s help ik je om de principes van intuïtief eten te omarmen. ▲

Via deze weg willen wij u kennis laten maken met wie we zijn en vindt u informatie over de behandelingen die Feet & Balance u te bieden heeft.

Veerle en Ulrike staan samen in voor de medische voetverzorging en geven uw voeten de verzorging die ze verdienen. Meer informatie vindt u op volgende Facebook pagina: https://www.facebook.com/feetandbalance/

Silke studeerde in juni 2015 af als diëtiste aan de Erasmushogeschool Brussel. Zij kan je helpen bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon en geeft je een duwtje in de rug om efficiënt te gaan bewegen. Meer info over dit alles vindt u terug op volgende Facebook pagina: https://www.facebook.com/feetandbalancedietetiek/about/?tab=page_info&view ▲

Diabetes/Nierinsufficiëntie, Andere zoals te hoge cholesterol, Allergieën/intoleranties ▲

zich. Voedingsgewoonten duiden evenzeer op het waarom je eet, hoe je eet, met wie je eet, waar je eet enzovoort. Er zijn heel veel zaken die ons dagelijkse voedingspatroon beïnvloeden. Eten is de dag van vandaag geen kwestie meer van eten om te overleven of eten omdat het moet. Eten is geëvolueerd tot een vorm van genot, welzijn, gezelligheid en samenzijn. Een heel sociaal gebonden aspect dat iedereen hoog in het vaandel draagt. De kunst is om een balans te vinden tussen een gezond voedingspatroon en de extra’s. Met andere woorden genieten op een gebalanceerde en verantwoorde manier! Dit klinkt voor velen onmogelijk maar juist daarvoor kan je bij mij terecht! Volgende kernwoorden vatten mijn visie als diëtiste kort samen:
Eetgewoonten – Gezonde(re) keuzes – Bewust eten – Balans noden/extra’s – Variatie – Genieten! ▲