Dietist Saint Nicolas (7)

Het is mijn passie om mensen te begeleiden naar een gezonde levensstijl die vooral haalbaar is. We hebben het allemaal zo druk: full time job, huishouden, ouder, druk sociaal leven... en voeding / beweging zal meestal het eerste zijn die zal moeten wijken. Ik wil jou helpen om bewuste keuzes te leren maken en gezonde gewoontes aan te leren. Je moet je dus niet verwachten aan strenge diëten.

Aangepaste voedingsgewoonten zijn bovendien een belangrijke aanvulling op de behandeling van diverse aandoeningen. Je kan bij me terecht voor volgende voedingsadviezen: -Algemeen gezonde voeding -Gewichtsproblemen (onder- of overgewicht) -Verhoogde cholesterol en/of triglyceriden -Hoge bloeddruk -Vegetarisme -Voedingsadvies bij zwangerschap -Prikkelbare darmsyndroom -Diabetes -Chronische nierinsufficiëntie

MAIL: de.meerleeramber@telenet.be TEL: 0488/26.80.59 ▲

gezonde voedingsgewoontes. ▲

Hoge bloeddruk, Kinderen ▲

enthousiaste partner in crime voor voedingsadvies. Een persoonlijke aanpak staat centraal, want iedereen is verschillend. We bekijken samen wat er haalbaar is op lange termijn en bereiken het doel stap voor stap.

Mijn grootste passie is om mensen te helpen en resultaten te boeken. Daarom heb ik gekozen als middelbare opleiding voor schoonheidsspecialiste en als bacheloropleiding voor voedings-en dieetkunde. Sinds juni 2016 ben ik erkend als diëtiste, dit wil zeggen dat het RIZIV een aantal consultaties voor een stuk vergoedt. Daarnaast vergoeden mutualiteiten ook een gedeelte van de consultaties. ▲

dieet), Hypertensie, Hypercholesterolemie ▲

Daarnaast specialisatie in voedingssupplementen. ▲

(onderliggende) aandoening of ziekte.
Voedingsadvies kan nuttig zijn indien u:

-Vragen heeft over gezonde voeding (voor alle leeftijdscategorieën)
-Vegetarisch of veganist bent
-Een bepaalde sport beoefent
-Zwanger bent of borstvoeding geeft
…


U kan mij raadplegen voor dieetadvies en dieetbegeleiding.
Dieetadvies en dieetbegeleiding is nuttig in geval van:

-Gewichtsproblemen (ondergewicht, overgewicht, obesitas)
-Eetstoornissen
-Diabetes (type 1 en 2) en verstoorde glycemie
-Verhoogde cholesterol en/of bloeddruk
-Maag- en darmproblemen: maagzuur, zuur-oprispingen, dumping-syndroom, prikkelbaar darmsyndroom, ziekte van Crohn en collitis ulcerosa.
-Voedselovergevoeligheden: lactose-intolerantie, glutenintolerantie en allergieën. ▲

Een individueel eetprogramma bij te hoge cholesterol, te hoge bloeddruk, om te vermageren.
Adviezen bij voedselovergevoeligheid: verteringsproblemen, PDS en voedselallergie.
Met kleine tips kun je uw voeding gezonder maken! ▲

Aanleren van gezonde voedingsgewoonten
Diabetes type 1 en 2
Voedselintoleranties
Maag- en darmproblemen
Nierproblemen
Cholesterolproblemen
Voeding tijdens zwangerschap
Sportvoeding
Kauw- en slikproblemen
Voeding bij kanker ▲

•Gewichtsproblemen (overgewicht, obesitas, bijkomen)
•Diabetes (type 1, 2, zwangerschapsdiabetes)
•Te hoge cholesterol
•Sportvoeding
•Spijsverteringsproblemen
•Zwangerschap en borstvoeding ▲

kun je ook nadien de verloren kilo's er afhouden. Je valkuilen leren (h)erkennen en hier oplossingen voor zoeke, is 1 van de belangrijkste punten hiervoor
Te ens ben ik ook gespecialiseerd in emo-eten, eetstoornissen en het prikkelbaar darmsyndroom. ▲

vermageren?
Moet je omwille van medische redenen een dieet volgen?

In een eerste gesprek worden je voedings- en leefgewoonten in kaart gebracht. Vervolgens worden de knelpunten samen bekeken en je persoonlijke doelen vooropgesteld. In de daaropvolgende consulten wordt er stap voor stap gewerkt aan deze doelen. ▲

en dieetadvies, cardiologie ▲