Dietist Stembert (8)

waarbij de focus ligt op normalisering van het eetpatroon.

Geen strak of sober voedingsplan maar leren “vrij eten” met de boodschap “Het gaat er niet om wat je eet, maar hoe je eet”.

Als diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten en ben ik een door het RIZIV erkende diëtiste.

Een voedingsdeskundige/diëtiste/nutritioniste is een specialiste op het gebied van voeding en voedselpatronen.

Een diëtiste is een gediplomeerde deskundige die uw voedingspatroon op maat bestudeert en zo nodig aanpast.

Zij kan door middel van haar adviezen de lichamelijke gezondheid bevorderen.

Weet u niet of u gezond eet/leeft, en wilt u advies? Ook daar kan een diëtiste u bij helpen.

De titel van diëtiste is wettelijk beschermd en mag enkel worden toegekend aan mensen die zijn afgestudeerd als bachelor in de Voedings- en dieetkunde.

Enkel een door het RIZIV erkende diëtiste met een visumnummer van het FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de voedselketen en leefmilieu van België, heeft een vergunning om het beroep van diëtiste uit te oefenen. ▲

mij ook gespecialiseerd bij voeding bij kinderen. Indien u vragen heeft, kan u steeds contact met mij opnemen.

E-mail: lore.balis@telenet.be
gsm: 0494848420 ▲

darmproblemen, vegetarisme, voeding bij kinderen, .... ▲

vermageren?
Moet je omwille van medische redenen een dieet volgen?

In een eerste gesprek worden je voedings- en leefgewoonten in kaart gebracht. Vervolgens worden de knelpunten samen bekeken en je persoonlijke doelen vooropgesteld. In de daaropvolgende consulten wordt er stap voor stap gewerkt aan deze doelen. ▲

en dieetadvies, cardiologie ▲

•Gewichtsproblemen (overgewicht, obesitas, bijkomen)
•Diabetes (type 1, 2, zwangerschapsdiabetes)
•Te hoge cholesterol
•Sportvoeding
•Spijsverteringsproblemen
•Zwangerschap en borstvoeding ▲

te bereiken d.m.v. supplementen (vitamines, mineralen, aminozuren, vetzuren). VitaminO behandelt klachten die voor de klassieke geneeskunde te vaag zijn, waarvoor geen medicijnen bestaan of wanneer de bestaande geneesmiddelen teveel bijwerkingen geven. Het voedingspatroon wordt, indien nodig, aangepast om een verdere verbetering van de klachten te bekomen. Dit geldt uiteraard voor overgewicht, maar minstens even belangrijk is dat de trek in eten verlaagd wordt en het verzadigingsgevoel na de maaltijd verhoogd door de juiste nutriënten. Verdere werkterreinen zijn : stress en burn-out, slaapproblemen, diabetes type 2, spijsverteringsproblemen, verminderde weerstand, leverstoornissen, hart-en vaatziekten, psychische stoornissen, een verstoord sexueel functioneren, chronische pijn, reumatoïde arthritis. De klachten die kunnen behandeld worden zijn niet beperkt tot deze domeinen aangezien elk lichaamsproces maar goed kan functioneren door het innemen van voldoende nutriënten in de juiste verhouding. De intensieve landbouw en veeteelt, en de verwerking van ons voedsel door de voedingsindustrie, zorgen er echter voor de nutritionele waarde van ons voedsel onvoldoende is en een ondersteuning met supplementen meer dan ooit "broodnodig" is. ▲

omwille van gezondheidsredenen op hun voeding moeten letten.
Ik geef ook voordrachten over verschillende onderwerpen rondom gezondheid, voeding, levensstijl,... bij verschillende verenigingen. ▲

levenslang kan volhouden! Ik hecht belang aan wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, met als basis natuurlijke, pure, échte voeding. Nu en dan genieten hoort er zeker nog bij. Daarnaast neem ik graag tijd om naar uw verhaalt te luisteren. ▲

-Gewichtsproblemen (overgewicht/obesitas en ondergewicht)
-Maag/darm klachten
-Voedingsallergie en intoleranties
-Insulineresistentie en glycemiecontrole
-Cholesterol en hart-en vaatziekten

•Begeleiding bij eetproblemen en onevenwichtige eetgewoonten
(overeten/eetbuien, sterke eetdrang, nachtelijk eten enz)

•Wetenschappelijke ondersteuning tijdens het veranderingsproces mbv. Mindfulness-Based Eating Awareness Therapy (MB-EAT/Mindful Eating) ▲

sportvoeding,proteïnedieet... ▲