In de consultaties werken we aan een gezonde levensstijl. We bouwen samen aan een gezonde mindset rond voeding, je lichaam en je gewicht. Daarnaast leer je (terug) vertrouwen op eigen lichaamssignalen.
Ik streef ernaar dat de aanpassingen in je (voedings)gewoonten nauw aansluiten bij wie je bent zodat alles wat je leert combineerbaar is met je gezins, werk en sociaal leven.
Na de begeleiding ga je naar huis met een heleboel tips, handvaten, recepten en inspiratie om gezonde keuzes te maken.