Dietist Rebecq Rognon (4)

Heeft je kleine oogappel wat moeite met het onder controle houden van het gewicht?

Ik kan jou helpen! ▲

maaltijdvervangers ▲

departement G&T van de Katholieke Hogeschool te Leuven en behaalde het diploma bachelor voedings- en dieetkunde. Nadien heb ik mij nog bijgeschoold tot sportdiëtiste en heb ik de vorming "voeding bij het jonge kind en adolescent" gevolgd aan Odisee te Gent. Vandaar leg ik mij in de praktijk vooral toe op jonge kinderen en adolescenten met overgewicht, ondergewicht, moeilijke eters, etc.

Bovendien wordt elke patiënt indiviudeel begeleid, zo stel ik aan de hand van een voedingsanamnese een persoonlijk en individueel dagschema op in samenspraak met de patiënt. Bij mij staat een gevarieerde en evenwichtige voeding aan de hand van de voedingsdriehoek centraal. ▲

CNI, Diabetes ▲

klaar om professioneel dieet- en voedingsadvies te bieden in Opwijk. Mijn specialiteit ligt in het achterhalen van de oorzaken van jouw lichamelijke klachten en het begrijpen van hun onderlinge samenhang.

Door een grondige analyse van jouw voedings- en levensstijlgewoonten aan te gaan, werken we samen aan het verlichten van deze klachten, met als doel dat je je beter en energieker voelt. Mijn benadering richt zich op het aanleren van een gezonde levensstijl waarbij genieten centraal staat, zonder dat je honger hoeft te lijden. Ik maak geen gebruik van shakes of vervangmaaltijden.

Mijn expertise is voornamelijk gericht op vrouwen vanaf 40 jaar, met begeleiding voor, tijdens en na de menopauze. Maar ik sta ook klaar voor iedereen die worstelt met chronische klachten of preventief aan zijn of haar gezondheid wil werken.

Bij mij kun je terecht voor:

Gewichtsbegeleiding voor volwassenen
Gewichtsbegeleiding voor, tijdens en na de menopauze
Afvallen via DNA-analyse of Suiker analyse (glucose sensor)
Levensstijladvies bij chronische klachten
Het maken van een afspraak is eenvoudig via mijn online agenda op de website https://hetbalanshuis.be of telefonisch via 0477/84.72.01. ▲

menstruatieproblemen, klachten tijdens menopauze, gewichtsproblemen ▲

Als diëtiste verstrek ik individueel voedingsadvies op uw maat.

Ik geef advies over gezonde voeding, maar ook als u dieetadvies nodig hebt, omwille van ziekte of een aandoening.
Ik ondersteun en begeleid u bij het aanpassen van uw voedings- en leefgewoonten.

U kan bij mij terecht voor:
•Informatie omtrent gezonde evenwichtige voeding voor volwassenen en kinderen
•Gewichtsproblemen (overgewicht,obesitas)
•Diabetes en zwangerschapsdiabetes
•Advies bij spijsverteringsproblemen: diarree, constipatie, maagklachten
•Verhoogde cholesterol
•Voeding bij hypertensie (hoge bloeddruk)
•Hart – en vaataandoeningen
•Begeleiding bij voedingsallergiën en intoleranties (lactose, gluten, …)
•Voeding bij zwangerschap en borstvoeding
•Vegetarisme
•….

Samen zoeken we naar oplossingen om tot een gezond eetpatroon te komen dat past bij uw levensstijl. ▲

Afslanken en gewichtsbeheersing, algemeen gezonde voeding, diabetes, hart- en vaatziekten (cholesterol, hoge bloeddruk), zwangerschap, borstvoeding, coeliakie, lactose-intolerantie, prikkelbare darmsyndroom (FODMAP dieet), chronische nierinsufficiëntie, (top)sportvoeding. ▲

borstvoeding, (top)sportvoeding, Hoge bloeddruk, Chronische nierinsufficiëntie, Kinderen vanaf 3 jaar, Prikkelbare darmsyndroom, Voedingsallergieën en -intoleranties ▲

Inderdaad, zo klinkt het woord diëtiste voor veel mensen in de oren.
Eerlijk, diëten? Daar ben ik zelf helemaal geen voorstander van!

Ikzelf ben altijd al geïnspireerd geweest door gezonde voeding. Vandaar ook mijn keuze voor de richting ‘voedings- en dieetkunde’.
Gezonde voeding begint met een gezonde evenwichtige basis. Een basis waarbij je zelf leert keuzes maken, waarbij je anders leert eten, waarbij je gezonde recepten en alternatieven leert kennen.

Wat dacht u van een persoonlijke foodcoach? Iemand die inspireert en motiveert? Geef mij dus maar ‘Happy Food’, waar zelfs zeuren af en toe toegestaan is! ▲

levensstijl aan te leren. U kan bij mij terecht voor individueel voedingsadvies op maat. De patiënt staat centraal! ▲

Ik geef gepersonaliseerd en deskundig voedingsadvies.
Daarnaast stel ik voedingsetiketten op voor 'kleine zelfstandigen".

Ik wil uw begeleidster zijn op weg naar een gezondere levensstijl.
Bij voedingsadvies staat de actieve voedingsdriehoek steeds centraal. Voeding is natuurlijk iets heel persoonlijk daarom stel ik een persoonlijk voedingsadvies op waarbij rekening wordt gehouden met je wensen en gewoonten.

Ik geef voedingsadvies over:
* gezonde voeding
* zwangerschap
* lactatie
* overgewicht
* ondergewicht
* diabetes mellitus type 1 en 2
* hypertensie
* verstoorde cholesterol
* maag- en darmproblemen
* allergieën en intolerantie.

Aarzel niet om mij te contacteren voor verdere informatie. ▲

Sportdiëtiste
Personal Training
www.Bodycoachkatrien.be ▲

(cholesterol), Verhoogde bloeddruk, Voedingsintoleranties, Personal Training ▲

betrekking tot overgewicht, medische problematieken, en sportprestaties. ▲

acne, Intoleranties, Detox, Vermoeidheid, Sportprestaties ▲