Dietist Sart Dames Avelines (8)

levenslang kan volhouden! Ik hecht belang aan wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, met als basis natuurlijke, pure, échte voeding. Nu en dan genieten hoort er zeker nog bij. Daarnaast neem ik graag tijd om naar uw verhaalt te luisteren. ▲

vermageren?
Moet je omwille van medische redenen een dieet volgen?

In een eerste gesprek worden je voedings- en leefgewoonten in kaart gebracht. Vervolgens worden de knelpunten samen bekeken en je persoonlijke doelen vooropgesteld. In de daaropvolgende consulten wordt er stap voor stap gewerkt aan deze doelen. ▲

en dieetadvies, cardiologie ▲

omwille van gezondheidsredenen op hun voeding moeten letten.
Ik geef ook voordrachten over verschillende onderwerpen rondom gezondheid, voeding, levensstijl,... bij verschillende verenigingen. ▲

kun je ook nadien de verloren kilo's er afhouden. Je valkuilen leren (h)erkennen en hier oplossingen voor zoeke, is 1 van de belangrijkste punten hiervoor
Te ens ben ik ook gespecialiseerd in emo-eten, eetstoornissen en het prikkelbaar darmsyndroom. ▲

•Gewichtsproblemen (overgewicht, obesitas, bijkomen)
•Diabetes (type 1, 2, zwangerschapsdiabetes)
•Te hoge cholesterol
•Sportvoeding
•Spijsverteringsproblemen
•Zwangerschap en borstvoeding ▲

waarbij de focus ligt op normalisering van het eetpatroon.

Geen strak of sober voedingsplan maar leren “vrij eten” met de boodschap “Het gaat er niet om wat je eet, maar hoe je eet”.

Als diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten en ben ik een door het RIZIV erkende diëtiste.

Een voedingsdeskundige/diëtiste/nutritioniste is een specialiste op het gebied van voeding en voedselpatronen.

Een diëtiste is een gediplomeerde deskundige die uw voedingspatroon op maat bestudeert en zo nodig aanpast.

Zij kan door middel van haar adviezen de lichamelijke gezondheid bevorderen.

Weet u niet of u gezond eet/leeft, en wilt u advies? Ook daar kan een diëtiste u bij helpen.

De titel van diëtiste is wettelijk beschermd en mag enkel worden toegekend aan mensen die zijn afgestudeerd als bachelor in de Voedings- en dieetkunde.

Enkel een door het RIZIV erkende diëtiste met een visumnummer van het FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de voedselketen en leefmilieu van België, heeft een vergunning om het beroep van diëtiste uit te oefenen. ▲

Daarnaast geef ik ook voedingsadvies bij bepaalde aandoeningen zoals

Overgewicht
Voeding na een gastric bypass
Diabetes
Hoge cholesterol
Hoge bloeddruk
Voedselallergie
Voedselintollerantie
...

Voor meer informatie neem een kijkje op mijn website: www.voedingencoaching.be

Heeft u vragen, aarzel dan niet om contact op te nemen. ▲

initiatief, bij mij terecht voor een persoonlijk voedingsadvies rond volgende onderwerpen:

Gewichtsproblemen bij volwassenen en kinderen
Voeding bij kanker
Kindervoeding
Voeding tijdens zwangerschap en borstvoeding
Dyslipidemie (te hoge cholesterol)
Diabetes type 1 & type 2
Hypertensie (hoge bloeddruk)
Coeliakie of glutenintolerantie
Lactose-intolerantie
Spijsverteringsproblemen
Vegetarisme
… ▲

-Gewichtsproblemen (overgewicht/obesitas en ondergewicht)
-Maag/darm klachten
-Voedingsallergie en intoleranties
-Insulineresistentie en glycemiecontrole
-Cholesterol en hart-en vaatziekten

•Begeleiding bij eetproblemen en onevenwichtige eetgewoonten
(overeten/eetbuien, sterke eetdrang, nachtelijk eten enz)

•Wetenschappelijke ondersteuning tijdens het veranderingsproces mbv. Mindfulness-Based Eating Awareness Therapy (MB-EAT/Mindful Eating) ▲