Dietist Walhain (2)

Oostkamp.

Ik ben afgestudeerd in juni 2011 als professionele bachelor in de voedings- en dieetkunde aan de Katholieke Hogeschool Brugge Oostende (nu Vives). Van mei 2011 tot juli 2015 werkte ik als (onco)diëtist in de Sint-Jozefskliniek te Izegem. Ik begeleidde er oncologische en palliatieve patiënten op vlak van voeding. Hierbij was ik lid van het palliatief en oncologisch supportteam. Verder deed ik consultaties en gaf ik dieetadvies op maat.

Sinds april 2015 ben ik gestart als zelfstandig diëtist en maak ik deel uit van de paramedische praktijk Clavis in Torhout waar ik mijn eigen consultatieruimte heb. Ons team bestaat naast mezelf uit een orthopedist, een logopedist en een psycholoog. Daarnaast werk ik samen met Revasport Rumbeke waar een kinesist en personal trainer tewerkgesteld zijn. Daar heb ik ook een ruimte om consultaties uit te voeren.

Sinds september 2015 ben ik voedingsdeskundige bij de online community Love2bike. Dit is een trefpunt voor de actieve en sportieve fietser.

Ik ben lid van de Vlaamse beroepsvereniging voor diëtisten en erkend bij het RIZIV. Mijn specialisaties zijn sportvoeding, gezonde voeding, over- en ondergewicht, voedselallergie en -intolerantie en maag- en darmproblemen.

In mijn vrije tijd ben ik intensief met sport bezig. Ik doe namelijk aan competitiewielrennen bij elite zonder contract. Als diëtist/wielrenner weet ik welke behoeftes sporters hebben op vlak van voeding en vanuit mijn persoonlijke interesse heb ik mij daarin verder gespecialiseerd. Ik heb ondertussen het diploma van sportvoedingsadviseur behaald en volg regelmatig bijscholingen om mee te zijn met de laatste trends op vlak van voeding en sport. ▲

intolerantie, Maag- en darmproblemen ▲

onderbouwd advies.

Mijn specialisatie gaat uit naar selectief eetgedrag bij jonge kinderen. Maar mijn kennis en ervaring reikt verder. Ik bied hiernaast immers deskundige begeleiding bij allergieën, intoleranties, voedingsproblemen en ziekten voor zwangere vrouwen en kinderen tussen 0 jaar en 18 jaar.

Ik studeerde af als diëtiste en voedingsdeskundige aan de AP-Hogeschool te Antwerpen. Gepassioneerd voor mijn job en vakgebied motiveer ik jou om je doel te behalen. Ik ben een door het RIZIV erkend diëtiste en lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD). Door regelmatige bijscholingen te volgen blijf ik up-to-date omtrent de nieuwste ontwikkelingen. ▲

kinderen, Voeding bij zwangerschap en lactatie, Verstoort eetgedrag bij adolescenten, Overgewicht / Obesitas ▲

ONZE DIENSTEN:
* Professioneel voedings- en dieetadvies voor alle leeftijden: van baby tot bejaarde, o.a. voedselintolerantie, darmproblematiek (bijv. Prikkelbaar Darm Syndroom), allergie, over- en ondergewicht, eet- en slikstoornissen, hoge cholesterol, hoge bloeddruk, etc...
* Antropometrische Metingen.
* Berekening van Voedingswaarden.

ONZE SPECIALISATIE:
* Vermageren zonder proteïne dieet
* Allergieën
* Intoleranties
* Malabsorpties
* Darmaandoeningen en darmproblemen
* FODMAP

ONZE VISIE
Begin niet met een dieet dat een vervaldatum heeft …
Focus op een levensstijl die voor altijd zal duren.



Erkend diëtiste en lid van VBVD (De Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten) ▲

darmproblematiek (bijv. Prikkelbaar Darm Syndroom), allergie, over- en ondergewicht, eet- en slikstoornissen, hoge cholesterol, hoge bloeddruk ▲

eetpatroon te ontwikkelen. Daarom is het ook mijn taak om samen oplossingen te vinden omtrent allerhande voedingsproblemen zoals bijvoorbeeld gewichtsverlies, ondervoeding, diabetes, allergieën en prikkelbare darm... Ik werk daarom altijd op maat en bewaak realistische doelen. Je kan bij mij terecht voor een individuele consultatie (intake en opvolggesprekken).

Naast individuele begeleiding organiseer ik ook opleidingen en kookworkshops waar ik mijn ervaring als kok en diëtist met elkaar combineer.

We tekenen samen een traject uit dat voor jou haalbaar is. ▲

voeding, allergie en intolerantie, diabetes, hart- en vaatziekten, sportvoeding ▲

advies en een professionele begeleiding voor alles wat met een gezonde voeding en levensstijl te maken heeft.

Ik werk steeds rond 3 pijlers: kennis, informatie en motivatie, om ervoor te zorgen dat je doelstellingen behaald worden. Mijn missie is ervoor zorgen dat jij je gezondheid weer in eigen handen krijgt. ▲

insuline resistentie, Begeleiding bij emo-eten, Begeleiding bij eetstoornissen, Begeleiding bij moeilijke relatie met voeding ▲

bij mij in Oostende aan het juiste adres voor professioneel dieet- en voedingsadvies. Ik ben gespecialiseerd in het identificeren van de oorzaken achter jouw lichamelijke klachten en het begrijpen van hun onderlinge samenhang.

Door middel van een grondige analyse van jouw voedings- en levensstijlgewoonten, pakken we samen deze klachten aan, met als doel dat jij je beter en energieker gaat voelen. Mijn benadering richt zich op het aanleren van een gezonde levensstijl waarbij genieten centraal staat, zonder dat je honger hoeft te lijden. Ik geloof in een aanpak die geen gebruik maakt van shakes of vervangmaaltijden.

Mijn expertise ligt voornamelijk bij vrouwen vanaf 40 jaar, met begeleiding voor, tijdens en na de menopauze. Maar ik sta ook klaar voor iedereen die worstelt met chronische klachten of preventief aan zijn of haar gezondheid wil werken.

Je kunt bij mij terecht voor:

Gewichtsbegeleiding voor volwassenen
Gewichtsbegeleiding voor, tijdens en na de menopauze
Afvallen via DNA-analyse of Suiker analyse (glucose sensor)
Levensstijladvies bij chronische klachten

Het maken van een afspraak kan eenvoudig via mijn online agenda op de website https://hetbalanshuis.be of telefonisch via 0477/84.72.01. ▲

menstruatieproblemen, klachten tijdens menopauze, gewichtsproblemen ▲

Sint-Lievens-Houtem.
Als diëtiste ben ik er niet enkel en alleen maar om mensen gewicht te helpen verliezen. Het ideale gewicht is niet zomaar een getal op de weegschaal, het ideale gewicht is datgene waar jij je goed bij voelt.

Heeft u te maken met hoge cholesterol- of bloedsuikerwaarden? Heeft u gluten, melkproducten of eieren moeten vermijden? Is er sprake van lactose-intolerantie, maag-darmklachten of nierproblemen? Of bent u op zoek naar een blijvende oplossing voor die overtollige kilo's?

Voor al deze kwesties kunt u bij mij terecht, maar dat is nog maar het begin.

Na 12 jaar dieetadvies in mijn praktijk was het tijd om klanten verder te begeleiden in hun zoektocht naar de oorsprong van hun strijd met gewicht, allergiën en intoleraties. Samen onderzoeken waar de wortels liggen van die problematiek en bekijken we hoe we deze kunnen aanpakken om vervolgens aan de slag te gaan.

Samen gaan we op zoek naar een actief plan om je verder te helpen, niet enkel een schema van wat je beter wel en niet doet ivm eet- en leefstijl, maar het geheel gaan bekijken zodat jij opnieuw je goed gaat voelen en opnieuw kan stralen in alles wat je doet.
We koppelen het praktisch plan ivm gewichtsbeheersing of het afvallen aan mentale ondersteuning en gaan vastgelopen patronen of het hervallen bij de wortel gaan aanpakken. En dit met een lange termijnvisie! Naast het praktisch plan kunnen er nog aanvullend coachsessies ingepland worden om de essentie te gaan onderzoeken, te belichten en aan te pakken dit steeds op maat.

Bekijk het ruimer en bewuster!
Mensen opnieuw zien stralen en ze vol zelfvertrouwen opnieuw in hun kracht zien staan, daar doe ik het voor.
www.ikinbalans.be of www.vmdieetpraktijk.be ▲

intoleranties, Nierlijden, Mogelijkheid tot combineren met proteïneproducten, Coaching achterliggende patronen, Horse reflected coach, Organisator van retraites in buitenland, Wat is nu eigenlijk een gezonde voeding? ▲

gezond wil leren eten, op een verantwoorde manier aan topsport wil doen of een aangepast eetschema nodig heeft omwille van een aandoening (diabetes of suikerziekte, hart-en vaatziekten, hoge of lage bloeddruk, spijsverteringsmoeilijkheden, constipatie, diarree, zwangerschap, hoge cholesterolwaarden), we kunnen steeds samen bekijken wat we kunnen veranderen aan uw huidig voedingspatroon om, ofwel, op een gezonde manier gewicht te verliezen of op een gezonde manier met uw aandoening of sportprestaties te kunnen leven.

Bovendien kan ik door mijn achtergrond als diabeteseducator aan diabetespatiënten ook informatie verstrekken die verder gaat dan het strikt voedingskundige. Door mijn RIZIV-erkenning krijgen diabetespatiënten die beschikken over een diabetespas en een verwijsbrief van een arts bovendien twee maal per jaar een tegemoetkoming (15,32€) van de mutualiteit voor de hulp die ik hen verstrek

Verder kunnen scholen, bedrijven en verenigingen bij mij ook terecht voor lezingen en kooklessen over gezonde voeding, sportvoeding, diabetes, budgetvriendelijk en gezond koken,zwangerschap en voeding.. ▲

Heeft je kleine oogappel wat moeite met het onder controle houden van het gewicht?

Ik kan jou helpen! ▲

maaltijdvervangers ▲

diëtiste
-Voedingsdeskundige: praktijk in Vosselaar en in Rijkevorsel (huisartsengroep Villa Medica)
-Freelance docent: lezingen op maat voor bedrijven en scholen. ▲

enz), overgewicht, verhoogde glucosewaarden /diabetes type 2, verhoogde triglyceriden en/cholesterolwaarden, verhoogde bloeddruk, vermoeidheidsklachten, ondergewicht ▲