Dit zijn de slechtste dieettips, volgens voedingsexperts

Smeer bijvoorbeeld een beetje pindakaas of hummus op de selderstengel, zodat je hongergevoel vermindert," adviseert diëtist Jaime Schwartz Cohen. "Kauwgom kan een afleidingsmanoeuvre zijn als je zin hebt om te snacken, maar het zal niet helpen ...